“饮食保健，健康养生” ——老中医大讲堂

2017-11-30 17:50 | 作者：温心-橘子皮吖 | 来源：http://weibo.com/sjhzyzlmwxjy/profile?rightmod=1&wvr=6& | 点击量:

导读

成年轻人电影在线观看视频大全2017年11月7日，温心家园社工邀请了雨花家园社区中退休的老中医，给计生特别家庭带来养生大讲堂。……

2017年11月7日，温心家园社工邀请了雨花家园社区中退休的老中医，给计生特别家庭带来养生大讲堂。其中活动由温心家园携手长沙市慈善会“爱的桥梁”志愿服务慈善援助项目共同实施。

首先，社区老中医提出了饮食对中老年人的健康非常重要的观点，教会老年如何吃最健康。人到了老年的时候，身体机能会大大的比不上从前，有的时候不小心摔一跤就会骨折，痊愈的难度也要比年轻人大很多，平时做一下老年健康养生操，能够很好的提升老年人的免疫能力，使得老年人的身体更加健康。并结合雨花家园社区中老年人讲了很多养生益寿小窍门，比如：常梳头、常擦面、常运目、常按耳、常叩齿、常运动、常沐浴、常洗脚、常养气、常养精、讲营养、讲卫生、常欢笑、常养神、常欢心等小窍门，对于各种不良的刺激要沉着应对，冷静处理，化险为夷。

计生特殊家庭以及在场的其他人都很受益。没错，古人说得好：心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。孔子也说：“乐而忘忧，不知老之将至。

点击加载更多

【责任编辑：长沙市雨花区温心家园社会工作服务中心】

版权声明举报

本文系华声慈善独家稿件，未经授权，不得转载，否则将追究法律责任。

文章内容纯属作者个人观点，不代表平台观点。

关注华声会，每日阅读精选文章。

成年轻人电影在线观看视频大全

意见反馈

提问

“饮食保健，健康养生” ——老中医大讲堂

版权声明举报

长沙市雨花区温心家园社会工作服务中心

作者文章更多

成年轻人电影在线观看视频大全

意见反馈

提问

“饮食保健，健康养生” ——老中医大讲堂

版权声明 举报

长沙市雨花区温心家园社会工作服务中心

作者文章更多

版权声明举报